олимпийци, както и психическа здравина

Какво е мисленето на олимпийски шампион? Ако може да видите с очите на олимпиец, може да получите полезна представа за това какви психични качества на играта се смятат за важни за първенството. Въпреки че олимпийците трябва да имат умствена издръжливост, тя не е вродена, но вместо това е установена с течение на времето. Психиката на издръжливост, както и умствените умения отделят олимпийците от своите връстници, както и ги свалят до най -елитния атлетически етап.

Норвежката биатлета Оле Айнар Бьондален, 40-годишна, има психическата козметика на шампион. Bjoerndalen в крайна сметка беше най-старият олимпийски шампион през зимата в частно събитие, спечелил златния медал в 10-километровото събитие на Биаталон Спринт в Сочи. Bjoerndalen се равнява на рекорда за олимпийските медали през зимата, когато спечели спринтското събитие, тъй като спечели 12 -ия си медал. Успехът спечели Bjoerndalen своето седмо олимпийско злато, за да добави към четирите си сребърни медала, както и един бронз.

Bjoerndalen, разбран като „крал на биатлон“ в Норвегия, е наречен „Канибал“ заради глада си за успех. Bjoerndalen направи своя олимпийски дебют през 1994 г., въпреки че не медалира в своите събития. Като се има предвид, че тези игри, Bjoerndalen постоянно показва мисленето на шампион.

Манталитетът на Bjoerndalen може да бъде обобщен от спортния му подход, подробно описан в неговата биография на спортиста в Сочи 2014, „Насърчете зъбите си, както и да извлечете най -доброто от себе си.“

В един момент по време на кариерата си Бьондален се справи с инструктор по психология, за да му помогне да установи умствените си умения, както и мисленето на шампион. Именно манталитетът на Bjoerndalen го накара да бъде един от най-големите олимпийци за зимата за всички времена. Bjoerndalen е модерен в спорта си, тъй като неговата каданс на едно дишане между изстрели е отрязала времената на стрелба наполовина.

Bjoerndalen: Умът на олимпийски шампион

Подготовка – Bjoerndalen се посвети на най -голямото ниво на подготовка, живеещ на високи възвишения в Австрия, както и на Италия, вместо на родината си Норвегия, за да се подготви за височината на мястото на биатлон в Сочи, „Аз съм в невероятно форма. Подготвих се добре за това, както и се чувствам силен. ”

ПОСЛЕДВАНЕ – Въпреки контузия на гърба, развод, както и конкуренция от по -младите норвежки биатлети, Бьордален реагира положително, както и си възвърна състоянието си като биатлонист №2 в Норвегия.

Страст – Bjoerndalen се радва на спорта си, въпреки годините на посветена трудна работа: „Искате да бъдете най -добрият в спорта си. Този спорт никога не е бил задача за мен … винаги хоби. Искам винаги да произвеждам спорта си. Така че, да, харесвам спорта си. ”

Изпълнение – Успехът на Bjoerndalen не е просто в неговите атлетически умения, но способността му да се променя в движение, без да се оценява негативно на неговото представяне. В Сочи, въпреки липсата на изстрел в изправената стрелба, както и на това, че се налага да карат на 150-метров заряд, Bjoerndalen изпревари напред, за да спечели златния медал: „Това беше голяма грешка при стрелбата. След това взех решение да снимам по -бързо, тъй като разбрах, че все още ще имам възможност да го спечеля. ”

Имате ли мисленето на олимпиец? Можете ли да подобрите психическата си здравина, както и да направите това да повишите представянето си или да ви направи много по -последователни? Включването на психичен коучинг може да е обучението, което изисквате, за да ви тласне на следващото ниво.

Започнете психическото си обучение, както и установете ума на шампион!

Увеличете самочувствието си с треньорството на психичните игри!

Треньорът на Master Mental Game, д -р Патрик Кон, може да помогне на вас или вашия спортист (и), на възраст 12, както и нагоре, да се отървете от проблемите на психичните игри с личния коучинг.

Можете да работите със самия д -р Патрик Кон в Орландо, Флорида или с помощта на Skype, FaceTime или телефон. Телефонът ни се обади безплатно на 888-742-7225 или се свържете с нас за много повече информация за различните програми за коучинг, които предлагаме!

Какво казват нашите стажанти?
“ЕХА!!! Каква седмица имах. Успях да направя увереност, която даде възможност на стила ми да излъчва през – не много повече да навлизаме в арената, запазвайки този „елени в фаровете“ вид или усещане. Спрях да се оценявам, докато се представях, както и наистина напуснах арената, след като моите модели се чувствах така, сякаш съм изпитал много забавление. Кажете благодаря на вас много. ”
~ Джулия Драйер, национален шампион Конник

За всички спортисти-Открийте техниките за повишаване на доверието!

D Имате неблагоприятен представа за себе си като спортист, който задушава увереността?

Без значение от позитивно, че се опитвате да бъдете, не можете ли да разклатите въпроса, който се втурва в главата ви, когато оразмерите конкуренцията си?

Идентифицирали ли сте се като губещ, лош по-близък или посредствен спортист, както и тези етикети ви държат да се забиете в колело на самосъжаление, както и нерешителност?

Ако сте отговорили наистина на всякакъв тип от тези въпроси, проверете положителния спортист!

CD с положителния спортист, както и работната книга PRnullnull