вашето мислене и игра с водеща роля

Мартин Каймер отиде от тел за проводник, за да спечели US Open 2014. Кеймър откри турнира, като стреля 65 както в четвъртък, така и в петък. Неговият 10-под номинална оценка постави отворения рекорд на САЩ за ниско оценяване след 36 дупки.

Какво беше мисленето на Каймер, който му помогна да спечели американския отворен тел на проводката и да се представи добре с голяма преднина?

Когато голфърите играят отзад, те нямат вариант, освен да бъдат агресивни. Но когато отворите голяма преднина на терена след два кръга, тя може да играе на ума ви. Може да кажете: „Да играя ли безопасно и да защитавам водещата роля или да се опитвам да бъда агресивен и да продължа да вървим за птици?“

Според Kaymer, вие искате да се съсредоточите върху основната цел: игра на голф игрището. „Винаги се опитвате да останете спокойни и да се съсредоточите върху основното нещо. И основното нещо е наистина да се опитвате да предизвикате себе си и да играете голфа си и да играете срещу голф игрището и не твърде много срещу останалите играчи “, каза Кеймер след кръга в неделя.

Дори най -добрите професионалисти за голф изпитват натиск да завършат турнир, когато имат преднина. Всички си спомнят играча, който взриви голямата преднина в основен. Помислете Фил Микелсън в миналогодишния US Open. Грег Норман също идва на ум. Всички знаят кой е ван де Велде.

„Бих излъгал, ако не бих почувствал натиск или не бих се изнервил. Разбира се, че сте нервни, когато водите голямо първенство. Не можеш да ми кажеш, че си спокоен “, каза Каймер. „Когато водите толкова голям турнир с пет изстрела, е много, много трудно да продължите.“

Каймер каза, че най -голямото предизвикателство е да не мислите твърде напред за победата, когато имате голяма преднина. Трудно е да изтласкате победата от главата си, когато другите ви питат за голямата ви преднина всеки ден. „Предизвикателството беше да не мислим твърде много за този трофей, да не мислим твърде много за седенето в медийната палатка, за това, което ще кажете.“

„Мина през главата ти и съм сигурен, че много играчи се чувстват по същия начин. Не много говорят за това, но това е това. Ние мислим за това. Ние сме хора и не сме роботи. Включени много емоции, много очаквания и това казах на Крейг [Кади]. ”

Когато играете с голяма преднина, не е лесно. Ако смятате, че имате възглавница, преднината може да изчезне бързо, защото голфърите са склонни да защитават преднината. Само защото имате преднина от пет или шест изстрели, не означава, че искате да играете отбранителна.

Какво беше мисленето на Каймер за игра с преднина и затваряне на него?

„За мен предизвикателството беше да продължа, да останем агресивни, да правя птици, да се занимавам с някои знамена и да не се сдържаме. И е много трудно да се направи, защото на някакъв етап се оправяте малко и искате – тялото ви ви казва, че трябва да го улесните. Дойдох това чувство, останах агресивен и играх много смел. Така че съм много горд с това “, каза Каймер.

Не можете просто да кажете на себе си да играете агресивно и да не защитавате водещата роля. Според Каймер трябва да повярвате и след това да го направите….

„Ако искате да продължите, как искате наистина да го направите отвътре и това идва – сякаш е истинско чувство. Много хора могат да кажат „Искам да продължа, искам да играя агресивно.“ Но тогава някак си се сдържаш. И как мога да лекувам това чувство, което е вярно? ”

„Просто трябва да го направиш. Трябва да се убедите. Трябва да повярваш. Трябва да играете смел – каза Каймер.

Подобрете психическата си издръжливост с психически коучинг с д-р Кон.

Научете доказани стратегии за изпълнение с увереност!

Страдате ли от крехко самочувствие след пропуснати попадения, игра със строги или високи очаквания, които подкопават увереността или невъзможността да играете свободно и отпуснати на курса?

Ако страдате от липса на фокус, ниска самоувереност или други препятствия за умствената игра на курса, не можете да достигнете истинския си голф потенциал …

Успешните голфъри се научиха как да се представят с крайно доверие в конкуренцията, така че ние разработихме работната книга и CD програма на Golfer, за да ви помогнем да направите това!

Програмата за психичен ръб на Golfer включва най -добрите 8 психични тренировки, които правя с моите лични студенти, за да им помогна да засилят психическата си игра и да подобрят последователността на курса.

Програмата Mental Edge на Golfer включва 8 компактдискове за увеличаване на доверието, MP3 аудио записи и 8-сесионна работна книга на Golfer.

Психичният ръб на голфъра: 8-седмичен план за крайна увереност

Какво казват студентите?
„Психическата страна е всичко в голфа – способността да виждате своя изстрел или линия и да се доверите, че можете да ударите този изстрел или пут. Д -р Кон ми помогна да се доверя на играта си и да сложа инсулт. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, победител в Nike Tour

„Нивото на моето доверие никога не е било по -високо! Не мога да ви кажа колко ясно успях да мисля по време на четирите кръга на турнето. Простият план за игра, който ми дадохте, наистина ме фокусираше. Нивото на моето доверие никога не е било по -високо по време на турнир. Без значение колко натискnull